Pomoc! Jak se nezbláznit po porodu

MUDr. Jennifer Wider

Jak získat zpátky svou postavu, zachovat si tělesné i duševní zdraví a znovu mít radost ze sexu

METAFORA Praha 2009

z anglického originálu

první vydání

vazba měkká

ISBN 978-80-7359-202-8

stav viz. foto (téměř jako nová)

Proč nemohu shodit nadbytečná kila? Co mám dělat, když jsem na sex prostě příliš unavená - a ještě navíc to bolí? Jak nepropadnout pocitu izolovanosti a depresi?
To jsou jen některé z otázek, které si maminky těsně po porodu kladou a na něž tahle podnětná knížka přináší odpovědi.
Vaše děťátko je konečně na světě a vy prožíváte všechny ty radosti, které novopečenou maminku provázejí. Sotva jste však stály o akné a křečové žíly, o zácpu , vaginální bolesti či náladovost. MUDr. Jennifer Widerová , lékařka a sama matka dvou dětí, přináší aktuální medicínské informace a rady , které vám pomohou přežít tohle období při současném zachování zdravého rozumu.